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學校隨處可見排球課、網球課，卻難以見到凱格爾運動課？強化陰道內的肌肉有助於減緩尿失禁，可讓你跨越性愛終點線。所以你需要的不僅僅是手眼協調，陰道肌肉也很重要。
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G點就像是
神奇的按鈕，能讓自己達到高潮，而這樣的經歷也只有自己最清楚。但，太過頻繁的自慰可能讓神經「脫敏」，當你真正與愛人愛愛時，就難達高潮了。
早期避孕藥曾風靡一時，可能也是唯一的選擇。但台灣專家指出，1顆事後避孕藥＝8顆事前口服避孕藥，為高劑量，若長期頻繁服用，容易導致不孕。現在流行子宮內避孕器（intrauterine device, IUD），避孕效果好，且不用每天吃避孕藥。
國外網站《marie claire》即提出10個在高中時期學不到的性知識，了解真相有助於學生們從事安全性行為：
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▼女性也會射精，流出少量像水的液體。
3.性幻想
無所不在
6.女性也會像男生一樣射精
許多人對於保險套的「容量」很好奇，有些學生會將拳頭塞進橡膠製的保險套，或將它拿來套頭測試大小。但其實，套子就像女性的短絲襪一樣，能從腳趾套到小腿，所以弟弟再大，保險套都能掌握。
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▲保險套究竟能裝下多大的弟弟，是許多男生的疑問。（圖／達志／示意圖，下同）
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5.「好朋友」報到愛愛也無妨
4.凱格爾運動能讓陰道快樂
通常教到這裡，會讓男女分班上課，但這堂課的老師吉爾．索洛韋（Jill Soloway）肯定不會這麼做，她強力宣導女人也會射精（潮吹）的觀念，也在課堂中解
釋，當女性受到性刺激或接近高潮時，會排出少量像水的液體。
8.不宜自慰太多
年輕人可能因為追尋刺激的性行為，而遊走法律邊緣，因此與性行為相關的法令必須盡早讓學生們知道，因為缺少這些事前警告，他們可能會輕易觸法。
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國際中心
／綜合報導
1.「弟弟」再大保險套都裝得下
2.避孕藥不是唯一選擇
這答案讓人覺得不可思議！因為月經來愛愛床單不但會弄髒，看著鮮血直流也容易失去性致，但不應該在月經來時就放棄愛做的事。
▼自慰太多可能讓神經脫敏。
9.女性需要高潮的時間
比較長
女性的高潮就像巧克力，可能努力了半天才嚐到甜頭，但一旦高潮來臨，一股幸福感湧上心頭難以忘懷。
10.冷凍卵子
並不是每個女孩都做好17歲時就與他人共組家庭的心理準備，因此即早冷凍卵子避免「過期」。其費用不是每個人都負擔得起，也可能你永遠用不上冷凍卵子，都讓女性難重視此事。但已經有人提議，它應該是女性的選擇之一，以免未來後悔。
若我們能夠對不同性愛取向的人多點了解，或許就不會對於SM性愛、《格雷的五十道陰影》產生汙名化。
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7.國家能夠禁止特定的性行為
看似平凡卻不容忽視
的下腹痛！
台灣從國、高中開始，即有針對性教育的課程，但不諱言許多學校對衛教相當馬虎，在國外甚至有體育老師充當衛教教師，讓學生們即使高中已畢業，對於性事仍摸不著頭緒。
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▼對於不同性癖好的人應多點了解。
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